店長ブログ

もち麦チャーハン

2018年6月21日
ブロッコリーもち麦チャーハン ブロッコリーのもち麦チャーハン。に
ナスとみょうがと大葉をのせ!
ナスとみょうがと大葉は最高の組み合わせだ!!

トマトと納豆オムレツをのせて!

2018年6月21日
もち麦にトマト納豆オムレツのせ もち麦に
トマトと納豆オムレツをのせて!
まじうまいよー。

天ぷら粉「吟天」でピタパンを作る!!

2018年6月17日
天ぷら粉ピタパン 天ぷら粉「吟天」で作った
ピタパン!
天ぷら粉と水のみで作りました。

具材次第では、ピタパンで
ダイエットになる。
和風ピタパンで。
ピタパンの中身は
トマトとじゃがいもピーマン炒め
もち麦と黒米と切り干し大根
天ぷら粉吟天

「6月16日は麦とろの日」麦とろごはんを食べよう!!

2018年6月16日
もち麦とろろごはん 6月16日は麦とろの日
スタミナつけて
夏をのりこえよ!

もち麦甘酒【つぶつぶ食感】

2018年6月14日
もち麦甘酒 もち麦を甘酒にしてみた-。
つぶつぶ感のある甘酒 。
『もち麦と黒米とアマランサス』で
炊いたごはん。と米こうじで作りました。

食物繊維が摂れる甘酒で腸活、美容に。


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