店長ブログ

もち麦ごはんヨーグルトスープかけ

2018年6月10日
ヨーグルトスープもち麦 ヨーグルトスープをかけて。
ヨーグルトスープは
マヨネーズと黒胡椒で
味付け。
食べるときにオリーブオイルを
かけるとまじうまい。
ヨーグルトとオリーブオイル
相性良すぎだ!神だ。

白米の代わりにもち麦!
『もち麦と黒米とアマランサス』で
炊いたごはん。

肉じゃが丼

2018年6月10日
肉じゃが丼 オリーブオイルで炒めた
肉じゃが丼

白米の代わりにもち麦!
『もち麦と黒米とアマランサス』で
炊いたごはん。

もち麦ケチャップライス

2018年6月 8日
もち麦ケチャップライス もち麦ケチャップライス
チーズハンバーグのせ。
白米の代わりにもち麦!
『もち麦と黒米とアマランサス』で
炊いたごはん。
黒米で染まったごはんにハマると白ではもの足りんです。
もち麦を主食にしたら、おなか周りが痩せてきた!!

もち麦カレーボウル

2018年6月 8日
もち麦カレーボウル 白米の代わりにもち麦!
『もち麦と黒米とアマランサス』で
炊いたごはん。
カレーでもち麦ススムススム!!

チーズオムライス『ふっくら香ばしいもち麦の入った雑穀ごはん』。レーズントマトソース。

2018年6月 1日
雑穀チーズオムライス 今日も白米に混ぜず、
『ふっくら香ばしいもち麦の入った雑穀ごはん』のみで
炊いたごはん。
雑穀チーズオムライスカット 白米の代わりにもち麦
ハマります。
もち麦が主食になっている(๑°ㅁ°๑)‼✧
今回のごはんは
ダイエットになるんかな。笑


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